ДАЙДЖЕСТ: |
Врач пояснила, что в сливе содержится большое количество антоцианов — веществ, которые окрашивают кожуру в яркий цвет. По словам Соломатиной, они очень полезны для укрепления здоровья в целом, а также предотвращают развитие воспалительных процессов и онкологических заболеваний в организме.
Кроме того, регулярное употребление этого фрукта помогает улучшить состояние микробиома кишечника, от которого зависит и здоровье иммунной системы, продолжила диетолог. Она посоветовала пожилым людям есть три сливы в день.
![]() |
Как защитить свои данные в интернете: главные правила от следователей
ЧЕЧНЯ. В Серноводском районе задержан житель Грозного с подозрительным веществом
ЧЕЧНЯ. Эксперты федерального центра проверили медицину Чечни: что выяснили акушеры и гинекологи
КЧР. Карачаево-Черкесия стала третьей по объёму туристических маршрутов в Северо-Кавказском регионе
АДЫГЕЯ. Ярмарки выходного дня в Майкопе: где и когда покупать продукты по доступным ценам