ДАЙДЖЕСТ: |
Также он начнёт чаще болеть вирусными инфекциями, что на уровне клеток может привести к развитию онкологии. Об этом диетолог сообщила в разговоре с «Газета Ru».
Елена Соломатина подчеркнула, что сахар – это самый желанный источник питания для большинства патогенных микроорганизмов. Следует исключить из рациона сладкие газировки и выпечку из белой муки, которые разрушают клеточные мембраны и снижают иммунитет.
В результате приготовления пищи в масле на еде образуются канцерогены, которые также вредят здоровью.
Кроме того, иммунитет может пострадать от излишней соли при употреблении маринованных овощей, рыбы. Они задерживают излишнюю жидкость в организме, создают отёки и провоцируют проблемы с сердцем и сосудами.
Диетолог советует в осенне-зимний период чаще есть сезонные овощи и фрукты, отказаться от алкоголя и других вредных привычек.
СЕВАСТОПОЛЬ. Губернатор Севастополя заявил о полном восстановлении энергоснабжения города
СЕВАСТОПОЛЬ. Молодёжный форум «ДоброСТАРТ» в четвёртый раз собрал 100 лучших волонтёров Севастополя
ЧЕЧНЯ. В Чечне обсудили вопросы подготовки к Кавказскому инвестиционному форуму
ЧЕЧНЯ. Одес Байсултанов назначен первым заместителем министра спорта РФ
ЧЕЧНЯ. Росгвардейцы СКФО участвуют в ведомственном чемпионате по боксу «Кубок Победы»
ЧЕЧНЯ. 18 и 20 мая в регионе местами отключат электроэнергию
ДАГЕСТАН. Построенные с нарушениями и незаселенные МКД региона будут отключать от энергоснабжения
АСТРАХАНЬ. У экс-главы управляющей компании из Астрахани задержали иномарку за долги
ЧЕЧНЯ. Скакуны клуба «Ахмат» на скачках в Грозном заняли первые места
АСТРАХАНЬ. Игорь Бабушкин подвел итоги работы астраханского правительства в сфере здравоохранения
ЧЕЧНЯ. Детско-юношеский оркестр из Грозного стал победителем конкурса «ИМЕНА РОССИИ»
ЧЕЧНЯ. За победу во Всероссийской олимпиаде две школьницы из Грозного получили по 1 млн рублей
ЧЕЧНЯ. Чеченские самбисты заняли практически весь пьедестал почета чемпионата РФ среди студентов
Почта Франции выпустит марки с с изображением и запахом багета