Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог Денисенко сообщила, какие продукты провоцируют депрессию и почему это происходит


Просмотров: 408Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог Денисенко сообщила, какие продукты провоцируют депрессию и почему это происходит
В разговоре с «КП» она отметила, что ещё несколько лет назад учёные из Британии и Франции изучили взаимосвязь некоторой еды и развития депрессий.

Тогда было установлено, что фастфуд и полуфабрикаты портят настроение. При этом те, кто ел рыбу и свежие овощи, обладали более весёлым характером.

Людмила Денисенко подчеркнула, что во всём нужна мера. Фастфуд можно употреблять, но в небольших количествах.


Депрессию может вызвать алкоголь. Он при частом употреблении провоцирует сонливость, мышечную слабость, неспособность сосредоточиться.


Также пагубно влияют на организм сладкие безалкогольные напитки. Они резко повышают и снижают сахар в крови. Это вызывает эмоциональные качели.


Снеки, в том числе чипсы, вызывают зависимость и блокируют выработку эндорфинов.


Копчёные колбасы и ветчина тоже могут спровоцировать плохое настроение, так как в них есть множество красителей, нитратов и консервантов.


Вредны будут консервы и сладкая выпечка. Также не стоит злоупотреблять кофе, не более трёх чашек в день.


Шоколад может вызвать депрессию, так что не следует его есть много.


Большое употребление красного мяса вызывает агрессию и может стать причиной рака желудка.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"


MySQL Fatal Error
MySQL Error!
MySQL error in file: /engine/mods/power_log/index.php at line 15
Error Number: 145
The Error returned was:
Table './che/power_log' is marked as crashed and should be repaired
SQL query:

INSERT INTO power_log (`ip`,`date`,`url`,`time`,`mysql_time`,`tpl_time`,`mysql_count`,`memory`) VALUES ('35.172.230.21','2024-07-19 23:21:05', '/349549-dietolog-denisenko-soobschila-kakie-produkty-provocirujut-depressiju-i-pochemu-jeto-proishodit.html', '0.35822', '0.01416', '0.18317', '5', '3.63')