ДАЙДЖЕСТ: |
По данным "Вечерней Москвы", специалист отметила насыщенность ядра грецкого ореха цинком, йодом, магнием, калием и витаминами группы B. Данные вещества помогают снижать воспалительные процессы в организме и являются отличным средством профилактики возникновения атеросклеротических бляшек.
Также регулярное употребление в пищу грецкого ореха помогает восполнять запасы жирной кислоты Омега 3, которая нужна для нормального формирования и функционирования клеточных мембран, отметила врач-диетолог Елена Соломатина.
До этого в СМИ прошла информация, что ученые из Австралии выяснили пользу грецкого ореха в снижении уровня стресса у студентов.
СТАВРОПОЛЬЕ. Ставропольский край поставляет Ирану тонны качественного мяса
ГРУЗИЯ. Железная дорога «Баку-Тбилиси-Карс» заработает сегодня
ГРУЗИЯ. Давиташвили пообещал жителям Грузии стабильность лари
ГРУЗИЯ. Вашингтон готовит санкции против правительства Грузии - СМИ
ЧЕЧНЯ. БК «Ламан Аз» завоевала бронзу на турнире «Лига сильных людей»
Лучший выбор торшеров по выгодным расценкам и с быстрой доставкой
ЧЕЧНЯ. В грозненском аэропортупрошли учения спецподразделений
Посол Ирана назвал причиной крушения вертолета с Раиси метеоусловия
ГРУЗИЯ. "Настоящий друг": Реакция мира на гибель президента Ирана
ГРУЗИЯ. В парламенте Грузии намерены преодолеть вето президента
NASA сообщила о планах строительства на Луне железной дороги
Простые упражнения от боли в спине. Здоровый позвоночник. Доктор Длин