Диетолог Мойсенко рекомендовала людям с ожирением и диабетом отказаться от инжира

ДАЙДЖЕСТ:

Несмотря на то, что в инжире содержится много полезных веществ, есть категория людей, которым этот фрукт противопоказан. По словам врача-диетолога Риммы Мойсенко, больше вреда, чем пользы инжир принесет людям с ожирением, сахарным диабетом и метаболическим синдромом. Кроме того, из-за большого количества мелких семян, этот фрукт  не стоит употреблять при обострении хронических заболеваний ЖКТ.

Остальным инжир можно есть в ограниченном количестве, иначе фрукт вызовет нежелательную реакцию со стороны иммунной системы - противодействие. Другими словами, иммунитет начнет вырабатывать антитела к инжиру, поэтому он перестанет перевариваться и начнет перегружать желудочно-кишечный тракт.

Чтобы избежать нежелательных последствий, допустимо есть не более трех фруктов за раз и не чаще одного раза в два дня, добавила диетолог.

checheninfo.ru