Диетолог Богданова: Сезонные ягоды могут помочь в сжигании жира и улучшить гормональный фон

Крыжовник хорош в облегчении острых симптомов желудочно-кишечного расстройства, но при язве желудка этот фрукт противопоказан. В нём содержится большое количество пектина, который препятствует оседанию в организме тяжелых металлов и радиоактивных веществ и препятствуют развитию опухолей, рассказала она.

Свежую малину можно использовать как средство для профилактики простудных заболеваний, она снимает приступы озноба и головных болей. В то же время ягоды способны более активно сжигать жиры и влияют на аппетит.

checheninfo.ru