Иммунодиетолог Шутова признала крыжовник природным антидепрессантом

Кроме того, ягода обладает высоким содержанием антиоксидантов, добавила Шутова. Также крыжовник является природным антидепрессантам, так как в нем содержится большое количество магния и витаминов группы В.

Листья и ветки также имеют полезные свойства. Их используют для приготовления чаев и настоев. Напитки помогут ускорить обмен веществ, повысить иммунитет, избавиться от отеков при проблемах с почками, при вялом пищеварении и при ревматизме.

Но эта ягода имеет ряд противопоказаний. Например, людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, крыжовник есть нельзя. В противном случае семена ягод могут стать причиной обострения заболеваний, сообщает «Газета.ру».

checheninfo.ru