Диетолог Бинатова рассказала про опасность чая

«Употребление крепкого чая в больших количествах провоцирует разрушение зубов и костей», - рассказал специалист «Газете.Ru».

Также в чае содержится фтор, который при накоплении в костях, может спровоцировать появление остеосклероза и остеопороза. 

Крепкий чай влияет на нервную систему и даже может вызвать бессонницу. В напитке содержится большое количество кофеина.

Людям с заболеванием почек, сердца и желудка стоит ограничить употребление чая. Также пить меньше чая нужно при депрессиях и различных расстройствах.

Врач посоветовала выпивать до четырех чашек чая в день.

checheninfo.ru