В последние годы врачи фиксируют значительный рост числа случаев синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей. По данным психотерапевтов, проявления этого расстройства сегодня встречаются примерно у каждого шестого ребёнка — цифра, вызывающая серьёзную обеспокоенность у специалистов.
Если ранее СДВГ в первую очередь связывали с генетической предрасположенностью, то сейчас всё большую роль начинают играть внешние факторы. Эксперты отмечают, что на развитие расстройства оказывает влияние чрезмерное количество ярких, динамичных мультфильмов, постоянное использование гаджетов и чрезмерное разнообразие игрушек, которые перегружают детскую нервную систему. Постоянный поток стимулов не даёт мозгу ребёнка времени на отдых и адаптацию, что приводит к нарушениям концентрации, повышенной возбудимости и трудностям с саморегуляцией.
В результате дети всё чаще проявляют импульсивное поведение, вспышки агрессии, склонность к истерикам и резкое снижение успеваемости в школе. Многие из них не могут сосредоточиться на уроках, теряют нить разговора, испытывают трудности в общении со сверстниками.
Специалисты призывают родителей не ждать постановки диагноза, а уже сейчас заниматься профилактикой. Ключевые меры — ограничение экранного времени, особенно у детей младшего возраста, активное включение физической активности в повседневную жизнь, больше прогулок на свежем воздухе и создание условий для живого, не виртуального общения с другими детьми.
Раннее вмешательство, правильный режим дня и внимание со стороны взрослых могут существенно снизить риски развития СДВГ и помочь ребёнку вырасти уравновешенным и успешным.
