ДАЙДЖЕСТ: |
Специалист напомнила, что в сигаретах содержится никотин, который приводит к нарушению работы не только сердца, но и повышает риск развития рака легких.
Кроме того, чтобы поддержать здоровье сердца, нужно правильно питаться, ограничив потребление насыщенных жиров и сахара. Они приводят появлению холестериновых бляшек и закупорке сосудов, уточнила врач.
Малоподвижный образ жизни, в том числе сидячая работа, могут привести к ожирению, гипертонии, а также диабету, предупредила кардиолог.
Алкоголь ухудшает здоровье человека, поскольку повышает артериальное давление, нарушает сердечный ритм, наносит вред миокарду, рассказала Фомичева.
«А постоянный стресс повышает уровень адреналина и кортизола в крови, что может привести к повышению артериального давления, тахикардии и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток сна, смена циркадных ритмов приводят к развитию ожирения, гипертонии, аритмии», — добавила она.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Связка ложек — древний обряд, скреплявший любовь, семью и память
Иран готов оказать помощь пострадавшему от землетрясения Афганистану
Глава МИД Турции: «Вопрос Зангезурского коридора решался в координации с нами»
Страны ШОС приняли Стратегию развития объединения до 2035 г — декларация
ГРУЗИЯ. Грузия намерена углубить стратегическое партнерство с Китаем
ГРУЗИЯ. В Тбилиси задержали 16 оппозиционеров на акции протеста