Специалист напомнила, что в сигаретах содержится никотин, который приводит к нарушению работы не только сердца, но и повышает риск развития рака легких.
Кроме того, чтобы поддержать здоровье сердца, нужно правильно питаться, ограничив потребление насыщенных жиров и сахара. Они приводят появлению холестериновых бляшек и закупорке сосудов, уточнила врач.
Малоподвижный образ жизни, в том числе сидячая работа, могут привести к ожирению, гипертонии, а также диабету, предупредила кардиолог.
Алкоголь ухудшает здоровье человека, поскольку повышает артериальное давление, нарушает сердечный ритм, наносит вред миокарду, рассказала Фомичева.
«А постоянный стресс повышает уровень адреналина и кортизола в крови, что может привести к повышению артериального давления, тахикардии и увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток сна, смена циркадных ритмов приводят к развитию ожирения, гипертонии, аритмии», — добавила она.
![]() |
ЧЕЧНЯ. В республике появится новый правительственный комплекс в вайнахском стиле
ЧЕЧНЯ. В Грозном прошел турнир СКФО по быстрым шахматам на Кубок «ИН-форматио»
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров в стиле 80-х подготовил к Новому году специальную комнату
С. ОСЕТИЯ. Во Владикавказе торжественно отметили 120-летие гимназии №4 имени А.Н. Кибизова
ЧЕЧНЯ. ЧГПУ провел вторую ежегодную олимпиаду по английскому языку среди школьников
Турция эвакуирует из Газы более 140 своих граждан и их родных
ЧЕЧНЯ. Специалист Минздрава ЧР М. Ибрагимова заняла первое место в номинации «Лучший врач-эксперт»
ЧЕЧНЯ. 1910 год. "Терские вдеомости". Как открыли лечебные воды в Серноводском?
Музыкант Алексей Фомин обращается к людям с призывом быть немного вежливее друг к другу
ЧЕЧНЯ. За сообщение о минировании пассажир рейса Петербург — Грозный получил три года колонии
ЧЕЧНЯ. В первенстве СКФО в ЧР приняли участие самбисты из Южной Осетии
ЧЕЧНЯ. Чеченский спортсмен Т. Башаев завоевал золотую медаль на турнире Большого шлема
На III Конгрессе молодых ученых обсудили механизмы поддержки науки
ЧЕЧНЯ. В ЧР специально для палестинских беженцев закупили одежду
В самом начале 2025 года АвтоВАЗ запустит сборку новой модели Lada Iskra
ЧЕЧНЯ. Грозненские спасатели деблокировали дверь квартиры с пожилой женщиной