ДАЙДЖЕСТ: |
Наибольший вред для здоровья человека представляет мясо, которое содержит большое количество насыщенных жиров. Опаснее всего употреблять в пищу переработанные продукты, такие как сосиски, колбасы и консервы.
Не менее вредным для сердца и сосудов является фастфуд, который помимо насыщенных жиров содержит соль, сообщает «МедикФорум».
Третьим источником вредных жиров названо сливочное масло, которое часто добавляют в выпечку. Эксперт советует заменять булочки на пироги с овощами или постным мясом. Можно заменить сливочное масло на растительное.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Алаудинов ответил бойцу ММА Дивничу: «Ты штурмовик бассейна, как и он»
ЧЕЧНЯ. Новый проект Айшат Кадыровой взорвёт соцсети: женский центр, где мечты сбываются
КРАСНОДАР. Юрий Бурлачко открыл в краевом парламенте фотовыставку работ военных корреспондентов
С начала 2014 года на Россию было наложено более 30 тысяч санкций
КРАСНОДАР. Парламентарии направили обращение министру строительства и ЖКХ России
ЧЕЧНЯ. «Беноевская весна» взрывается масштабом: новый этап для женщин и исламского образования
«Железный занавес для мигрантов»: Россия ужесточает миграционную политику