ДАЙДЖЕСТ: |
Наибольший вред для здоровья человека представляет мясо, которое содержит большое количество насыщенных жиров. Опаснее всего употреблять в пищу переработанные продукты, такие как сосиски, колбасы и консервы.
Не менее вредным для сердца и сосудов является фастфуд, который помимо насыщенных жиров содержит соль, сообщает «МедикФорум».
Третьим источником вредных жиров названо сливочное масло, которое часто добавляют в выпечку. Эксперт советует заменять булочки на пироги с овощами или постным мясом. Можно заменить сливочное масло на растительное.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Шамсутдин Кутлу: как чеченский мухаджир стал классиком турецкой филологии
ЧЕЧНЯ. Чеченцы в Иордании: от Кавказа до Иордана: история выживания и единства
ЧЕЧНЯ. Новый район Путина в Грозном: стройка в восточном стиле идет без остановки
ЧЕЧНЯ. Борз и берзалой - этимологический парадлкс или закономерность?
ЧЕЧНЯ. Хасан Баиев: хирург, который стоял между жизнью и смертью
ЧЕЧНЯ. Этноним «Нохче» в грузинских источниках: точная дата из древнего Евангелия