Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Шпинат содержит мало калорий и много витаминов, минералов. Зелёные листья нужно кушать раз в неделю обязательно.
Орехи дадут организму клетчатку, жирные кислоты и минералы. Клетчатка полезна для пищеварения, так как помогает сохранять чувство сытости.
Авокадо содержит много полезных жиров. Его можно добавлять в салаты и употреблять отдельно. Авокадо помогает снизить уровень холестерина, защищает от болезней сердца.
Обязательно раз в неделю употреблять горячий шоколад. Напиток содержит флавонолы, они защищают от ультрафиолетового излучения. Кроме того, улучшается циркуляция крови, снижается давление.
 |
АРМЕНИЯ. Россия направила Армении ноту протеста из-за осквернения мемориала в Гюмри
АРМЕНИЯ. Армения утвердила кредит от Франции на 100 млн евро
АРМЕНИЯ. Карта дорог Армении: протяженность, состояние, какие маршруты изменятся
КРАСНОДАР. Депутаты ЗСК обсудили вопросы комплексного развития территорий
АРМЕНИЯ. Стороны достигли согласия по запуску "3+3" – Анкара
В Турции подтвердили настрой принять переговоры по украинскому урегулированию
