ДАЙДЖЕСТ: |
ВОЛГОГРАД. Авокадо. Этот продукт обладает полезными и питательными свойствами, он защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, снижает риск развития рака, болезней печени, помогает контролировать вес. Спелый плод легко купить осенью в любом супермаркете, так как авокадо поспевает в начале ноября, правда, цена может быть иногда высока. Его мякоть используют для приготовления закусок, салатов, десертов.
Свекла – один из самых полезных поздних корнеплодов, который убирают с полей в октябре-ноябре. В свекле много витаминов С, РР, В, полезных минеральных веществ, аминокислот, биофлавоноидов, есть щавелевая, лимонная, фолиевая, яблочная кислота, клетчатка. Даже после варки или запекания в свекле сохраняются все полезные вещества. Добавление корнеплода в рацион осенью поможет очиститься от шлаков, наладить работу кишечника, насытить организм витаминами. Из нее готовят салаты, закуски, варят борщи.
АРМЕНИЯ. Карабах частью Азербайджана признал депутат правящей партии Армении
ВОЛГОГРАД. Фанаты Сирии устроили антиамериканский митинг перед матчем в Волгограде
АСТРАХАНЬ. Депутаты Думы Астраханской области поддержали ряд изменений в налоговое законодательство
АСТРАХАНЬ. 68% бюджета Астраханской области на 2025 год направят на социальную сферу
СЕВАСТОПОЛЬ. Проект севастопольской школы стал победителем Конкурса родительских инициатив
КБР. В КБР обсудили строительство объектов социальной инфраструктуры