| ДАЙДЖЕСТ: |

Яблоко содержит клетчатку, она создаёт ощущение сытости. Яблоки специалист советуют употреблять с ореховым маслом.
Ежевика содержит в себе не так много сахара, в ней имеются антиоксиданты и клетчатка.
Авокадо также содержит клетчатку и полезные жиры.
В апельсинах содержится витамин С, необходимая для женщин фолиевая кислота, тиамин и другие растительные соединения. Эти фрукты также поддерживают гидратацию в организме.
![]() |
ИНГУШЕТИЯ. Стало известно о состоянии пострадавших в пожаре детей в Ингушетии
АРМЕНИЯ. Токаев оценил значение подписания декларации о мире между Баку и Ереваном
АРМЕНИЯ. Финал "Детского Евровидения" пройдет в Тбилиси завтра
АРМЕНИЯ. Азербайджан и Армения начали демаркацию у Зодского рудника
АРМЕНИЯ. Эльчин Амирбеков: Зангезурский коридор увеличит объемы торговли между Азией и Европой
ЧЕЧНЯ. Чечня стала лучшей в России по финансовой грамотности