| ДАЙДЖЕСТ: |

В частности, белый рис является источником углеводов, витаминов группы В, а также селена, фосфора и цинка. Также в белом рисе содержится марганец и фолиевая кислота, полезная для профилактики малокровия.
Белый рис легко усваивается организмом, поэтому его можно есть при заболеваниях пищеварительной системы и ЖКТ. Однако крупу лучше всего употреблять в остывшем виде.
![]() |
ЧЕЧНЯ. «Побеждённые, но не сломленные»: генерал Кундухов о чеченцах после 1859 года.
РОСТОВ. Белый амур и толстолобик – ключ к рыбному изобилию Дона
FaceTime заблокировали в России из-за угроз терроризма и мошенничества
КРАСНОДАР. Парламентарии проанализировали вопросы поддержки и развития архивных служб на Кубани
КРАСНОДАР. Депутаты ЗСК оценили перспективы развития художественной гимнастики в регионе
ЧЕЧНЯ. В Грозном завтра отключат воду в части Ахматовского района
ГРУЗИЯ. В Батумском нефтетерминале руководство совершило незаконный сбыт нефти на $5,5 млн