| ДАЙДЖЕСТ: |

В частности, белый рис является источником углеводов, витаминов группы В, а также селена, фосфора и цинка. Также в белом рисе содержится марганец и фолиевая кислота, полезная для профилактики малокровия.
Белый рис легко усваивается организмом, поэтому его можно есть при заболеваниях пищеварительной системы и ЖКТ. Однако крупу лучше всего употреблять в остывшем виде.
![]() |
АСТРАХАНЬ. Астрахань претендует на роль главного зернового хаба для поставок в Иран
«Одноклассники» предлагают возложить цветы к мемориалу, не выходя из дома
АЗЕРБАЙДЖАН. Российские гимнастки триумфально выступили на Кубке Европы в Баку
Associated Press: Белый дом официально сообщил Конгрессу, что считает войну с Ираном «завершенной»