ДАЙДЖЕСТ: |
Специалист напомнила, что белый рис часто «обвиняют» в том, что он является источником «пустых» калорий и «плохих» углеводов, но полностью исключать этот продукт из рациона не стоит. По её словам, регулярное употребление белого риса способствует укреплению костей.
«Мы все знаем, что кальций и витамин D являются питательными веществами для здоровья костей. Но для них не менее важен марганец, содержащийся в белом рисе», - пояснила она.
КАЛМЫКИЯ. В Калмыкии в этом году из школ выпустились 1342 человека
С. ОСЕТИЯ. осетинский спортсмен стал победителем первенства Европы по вольной борьбе
АБХАЗИЯ. В Абхазию на Ласточке: расписание и цена билетов на поезд Сочи – Гагра
АРМЕНИЯ. Азербайджан анонсировал новую делимитацию границы с Арменией