| ДАЙДЖЕСТ: |

Специалист напомнила, что белый рис часто «обвиняют» в том, что он является источником «пустых» калорий и «плохих» углеводов, но полностью исключать этот продукт из рациона не стоит. По её словам, регулярное употребление белого риса способствует укреплению костей.
«Мы все знаем, что кальций и витамин D являются питательными веществами для здоровья костей. Но для них не менее важен марганец, содержащийся в белом рисе», - пояснила она.
![]() |
Россия готовит соглашения с Катаром и Саудовской Аравией по МТК "Север-Юг”
Инцидент с выходом ИИ в интернет заставил экспертов требовать создания «аварийной кнопки» для сетей
КРАСНОДАР. Более 3,4 тысячи человек пострадали от клещей на Кубани с начала года
ГРУЗИЯ. Россия стала четвертой по популярности у грузинских туристов
АСТРАХАНЬ. Мощный штормовой фронт с градом и ливнями надвигается на Астраханскую область