ДАЙДЖЕСТ: |
Капуста благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Овощ способен бороться с лишним весом и снижает вероятность возникновения различных заболеваний. Среди них: сахарный диабет, болезни сердца и другие.
В режим питания необходимо ввести грибы. В них содержатся витамин Д, который необходим для костей. Также в салаты стоит добавлять болгарский перец. В овоще содержатся различные витамины и минералы. Также он богат бета-каротином.
Из фруктов стоит выбрать груши, сливы и гранат. В них содержится небольшое количество сахара и они не спровоцируют скачки инсулина.
Гранат способен уменьшать воспаления за счет эллагитаннинов.
![]() |
Водовод за 442 млн рублей появится в Дагестане в следующем году
Во Франции состоится конференция на тему «Арцах: спустя два года после этнической чистки»
КБР. В Кабардино-Балкарии юные пациенты смогут учиться благодаря проекту «УчимЗнаем»
Купить элитную квартиру в Москве: инвестиция в статус и комфорт
КБР. КБР присоединилась к всероссийскому конкурсу «Это у нас семейное»
Фиксация авторских прав для суда: зачем это и как оформляется