ДАЙДЖЕСТ: |
Капуста благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Овощ способен бороться с лишним весом и снижает вероятность возникновения различных заболеваний. Среди них: сахарный диабет, болезни сердца и другие.
В режим питания необходимо ввести грибы. В них содержатся витамин Д, который необходим для костей. Также в салаты стоит добавлять болгарский перец. В овоще содержатся различные витамины и минералы. Также он богат бета-каротином.
Из фруктов стоит выбрать груши, сливы и гранат. В них содержится небольшое количество сахара и они не спровоцируют скачки инсулина.
Гранат способен уменьшать воспаления за счет эллагитаннинов.
![]() |
ЧЕЧНЯ. В Грозном заработало отделение аллергологии и иммунологии
ЧЕЧНЯ. 1878. Сборник сведений о Терской области: Чечня - хлебный оазис
Суд в Уфе вынес приговор организатору интернет-магазина наркотиков
ЧЕЧНЯ. Арби Чужигаев — призёр федерального этапа «Педагог-психолог — 2025»
Водолацкий: Армения, Азербайджан и Грузия находятся в фокусе спецслужб Евросоюза
Марта Кос: Южный Кавказ претерпевает глубокую трансформацию после парафирования мирного договора
Путь в никуда: эксперт объяснил, что грозит России при суверенном интернете
Соревнования по художественной гимнастике завершились в рамках III Игр стран СНГ