| ДАЙДЖЕСТ: |

Капуста благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Овощ способен бороться с лишним весом и снижает вероятность возникновения различных заболеваний. Среди них: сахарный диабет, болезни сердца и другие.
В режим питания необходимо ввести грибы. В них содержатся витамин Д, который необходим для костей. Также в салаты стоит добавлять болгарский перец. В овоще содержатся различные витамины и минералы. Также он богат бета-каротином.
Из фруктов стоит выбрать груши, сливы и гранат. В них содержится небольшое количество сахара и они не спровоцируют скачки инсулина.
Гранат способен уменьшать воспаления за счет эллагитаннинов.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Ходжавендский район Азербайджана принимает новых жителей
ГРУЗИЯ. 2,5 тыс выходцев из Абхазии и Южной Осетии получат жилье в Тбилиси в 2026 году
АЗЕРБАЙДЖАН. На чем базируются отношения Азербайджана и Ирана?
ГРУЗИЯ. Молодежь России и Грузии будет вместе строить общее будущее
АЗЕРБАЙДЖАН. Память Муслима Магомаева почтили у его памятника в Москве
ГРУЗИЯ. Верхний Ларс сейчас: в очереди на границе стоят около 1,2 тыс фур
АЗЕРБАЙДЖАН. Баку и Ереван во внешней торговле смогут дополнять друг друга – Папоян
1911 год. Газета "Русский инвалид". Новое появление Зелимхана.
ГРУЗИЯ. Суверенитет Грузии не будет обменян ни на визы, ни на аплодисменты извне – Нино Цилосани