Эксперты назвали гранат ягодой, способной защитить от всех болезней

Эксперты назвали гранат ягодой, способной защитить от всех болезней. Согласно исследованиям, в нем содержатся витамины, антиоксиданты и вещества, способные предотвратить развитие опасных недугов.

Например, грант содержит витамин С, который повышает иммунитет. Также ягода богата полезными кислотами, приводящими в баланс уровень сахара и холестерина в крови.

Помимо прочего в гранате содержатся витамины группы В, необходимые для нормального уровня гемоглобина в крови.

При этом врачи отмечают, что наибольшей пользой обладают именно ягоды, а не гранатовый сок.

Это связано с тем, что производители зачастую разбавляют сок водой, делая из него нектар, насыщают сахаром и прочими добавками, снижающими пользу продукта, информирует «РИА Новости».

Ранее терапевт назвала восемь самых полезных продуктов при простуде. 

checheninfo.ru