ДАЙДЖЕСТ: |
Самый полезный сок для укрепления иммунитета, повышения уровня гемоглобина и прилива сил в интервью радио Sputnik назвала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко. По ее словам, максимальная польза содержится в гранатовом соке.
«Гранатовый сок во все времена считался самым полезным соком. Он содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов — активных веществ, поддерживающих иммунный ответ. Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа. В результате у человека прибавляется сил, он ощущает прилив энергии», — рассказала специалист.
Этот напиток содержит в себе жирорастворимые витамины D, E и K и Омегу-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, гранатовый сок поднимает уровень гемоглобина в крови, тем самым помогая в лечении анемии, продолжила врач.
По ее словам, максимальную пользу от гранатового сока можно получить, если приготовить его самостоятельно, добавить немного воды и выпить в течение получаса после приготовления. Мойсенко пояснила, что почти во все соки, приготовленные промышленным путем, добавляется сахар в качестве консерванта.
АСТРАХАНЬ. Из-за серьёзного отравления Астрахани госпитализировали 15 человек
ДАГЕСТАН. В Хасавюрте за 5 лет благоустроенно 47 общественных территорий
ГРУЗИЯ. Куда поехать или сходить в поход из Степанцминды: 8 лучших маршрутов
КЧР. В республиканском МВД проходит выставка детских рисунков «Великий День Победы!»
ГРУЗИЯ. Рассмотрение закона об иноагентах в Грузии назначено на 13 мая
ЧЕЧНЯ. Чеченский архитектор, художник, реставратор Борха Амирханов (1949-1999)
ГРУЗИЯ. На следующей неделе будет поставлена точка в законе об иноагентах в Грузии
АСТРАХАНЬ. В Астрахани задержан подозреваемый по делу о массовом нароктоическом отравлении
С. ОСЕТИЯ. Названо число гидов Северной Осетии, успешно сдавших аттестацию
С. ОСЕТИЯ. Во Владикавказе состоялся ежегодный фестиваль дружбы народов