ДАЙДЖЕСТ: |
Самый полезный сок для укрепления иммунитета, повышения уровня гемоглобина и прилива сил в интервью радио Sputnik назвала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко. По ее словам, максимальная польза содержится в гранатовом соке.
«Гранатовый сок во все времена считался самым полезным соком. Он содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов — активных веществ, поддерживающих иммунный ответ. Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80 процентов клеток, необходимых для иммунного ответа. В результате у человека прибавляется сил, он ощущает прилив энергии», — рассказала специалист.
Этот напиток содержит в себе жирорастворимые витамины D, E и K и Омегу-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, гранатовый сок поднимает уровень гемоглобина в крови, тем самым помогая в лечении анемии, продолжила врач.
По ее словам, максимальную пользу от гранатового сока можно получить, если приготовить его самостоятельно, добавить немного воды и выпить в течение получаса после приготовления. Мойсенко пояснила, что почти во все соки, приготовленные промышленным путем, добавляется сахар в качестве консерванта.
![]() |
СЕВАСТОПОЛЬ. Противопожарный режим в Севастополе: какие зоны отдыха остались доступны для посещения
ЧЕЧНЯ. В Чечне готовятся к муниципальным выборам: 86 тысяч избирателей и 278 кандидатов
ЧЕЧНЯ. Новый сквер в Дышне-Ведено: комфорт, отдых и забота о каждом жителе
iPhone под угрозой: с 1 сентября 2025 года их продажи в России могут прекратиться
КБР. В Баксане завершается благоустройство двух общественных пространств
КБР. В школе Нальчика открыли новый корпус для учеников младших классов
ЧЕЧНЯ. 25 лет сильного здоровья: как Чечня восстанавливала медицину с нуля