| ДАЙДЖЕСТ: |

Лосось содержит большое количество омега-3 жирных кислот и будет полезен для сердца. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
«Омега-3 жирные кислоты полезны для сердечной мышцы. Одним из лидеров по их содержанию является лосось», – отметила эксперт.
Также много омега-3 жирных кислот содержится в сельди, скумбрии, сардинах и форели. Кроме того, хорошим их источником считаются грецкие орехи, семенах льна, чиа и кунжут.
![]() |
ГРУЗИЯ. Грузинские вина представили на международных площадках в 16 странах мира
ГРУЗИЯ. Тбилиси примет первый международный турнир по вольной борьбе RAF
ГРУЗИЯ. "Грузинская железная дорога" установила рекорд в июне
КАЛМЫКИЯ. Власти Калмыкии обсудили меры по повышению надежности энергоснабжения региона
АРМЕНИЯ. Армения может потерять до 2% ВВП на фоне запрета поставок в Россию
ГРУЗИЯ. Эрдоган: я могу поговорить с Трампом о Южном Кавказе в любой момент