| ДАЙДЖЕСТ: |
Лосось содержит большое количество омега-3 жирных кислот и будет полезен для сердца. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
«Омега-3 жирные кислоты полезны для сердечной мышцы. Одним из лидеров по их содержанию является лосось», – отметила эксперт.
Также много омега-3 жирных кислот содержится в сельди, скумбрии, сардинах и форели. Кроме того, хорошим их источником считаются грецкие орехи, семенах льна, чиа и кунжут.
 |
ЧЕЧНЯ. Зампрокурора Чечни принял жителей Надтеречного района онлайн
ЧЕЧНЯ. Зампрокурора Чечни принял жителей Надтеречного района онлайн
ЧЕЧНЯ. Росгвардия и МЧС спасают «Звездочку»: совместные учения в детском саду
ЧЕЧНЯ. Росгвардия и МЧС спасают «Звездочку»: совместные учения в детском саду
ЧЕЧНЯ. В Чечне ливни подтопили дома в двух районах, но критического подъёма рек не зафиксировано
