ДАЙДЖЕСТ: |
К ним Д’Анджело отнесла знакомые всем капусту брокколи, шпинат, свеклу. Также выделила капусту кале, красный болгарский перец и морковь.
Диетолог рассказала, что свекла помогает улучшить состояние кишечника и оставляет ощущение сытости.
В капусте Кале содержится медь, калий, марганец, а также А, С, В6, К.
Шпинат богат железом, витамином К, который помогает похудеть.
В брокколи содержатся кальций, витамин С и хром.
Морковь помогает разогнать обмен веществ.
А в красном перце помимо клетчатки есть капсаицин, который способствует сжиганию жира.
АРМЕНИЯ. Столкновение поезда и автомобиля в Армении: водитель погиб в огне
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев: COP29 – поворотный момент в климатической дипломатии
АРМЕНИЯ. Бывшая сотрудница мэрии Еревана вернет государству $200 тыс
АЗЕРБАЙДЖАН. Первый грузовой поезд отправился из Баку в Китай
АРМЕНИЯ. Азербайджан и Армения не будут играть друг с другом в отборе на ЧМ-2026
АРМЕНИЯ. Референдум по конституции Армении пройдет после выборов – СМИ
Посол РФ принял участие в открытии выставки, посвященной 245-летию основания Нахичевани-на-Дону
АРМЕНИЯ. Учителя русского языка и литературы съедутся на форум в Ереване
В Ереване появится «Учебно-спортивный комплекс» ЗАО «Газпром Армения»