Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог Кортни Д’Анджело назвала овощи для уменьшения жира на животе


Просмотров: 499Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог Кортни Д’Анджело назвала овощи для уменьшения жира на животе
Эксперт отметила, что сжиганию жира на животе хорошо способствуют овощи, богатые клетчаткой.

К ним Д’Анджело отнесла знакомые всем капусту брокколи, шпинат, свеклу. Также выделила капусту кале, красный болгарский перец и морковь.


Диетолог рассказала, что свекла помогает улучшить состояние кишечника и оставляет ощущение сытости.


В капусте Кале содержится медь, калий, марганец, а также А, С, В6, К.


Шпинат богат железом, витамином К, который помогает похудеть.


В брокколи содержатся кальций, витамин С и хром.


Морковь помогает разогнать обмен веществ. 


А в красном перце помимо клетчатки есть капсаицин, который способствует сжиганию жира.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:


ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"