Диетолог Разаренова назвала сжигающие жир продукты

Вещество способствует повышению температуры, активизации нервной системы и, как следствие, сжиганию жира. Диетолог назвала продукты, в которых содержится термодженик.

«К термодженикам будет справедливо отнести рыбу, птицу, мясо, яйца, а также цельные крупы, орехи, ряд овощей и фруктов», - рассказал специалист Спутнику.

Также ускоряют процесс жиросжигания укроп, чеснок, мед, розмарин, кумин, из напитков – зеленый чай.

Однако людям с проблемами ЖКТ необходимо с осторожностью употреблять термодженики. При ОРВИ подобные продукты оказывают дополнительное лечение.

checheninfo.ru