| ДАЙДЖЕСТ: |

По мнению Пономарёвой, такая дисциплинированность поможет дожить человека до ста лет.
«Необходимо много потреблять овощей, фруктов, бобовых. Если по какой-то причине человеку что-то из них нельзя употреблять, то, само собой, делать этого не нужно. Потребление полуфабрикатов и сахар существенно сокращают жизнь», – отметила диетолог.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Очередь из 1 тыс фур образовалась на границе Азербайджана и Грузии
РОСТОВ. Изучение античного Танаиса поможет спрогнозировать климат на юге России
АЗЕРБАЙДЖАН. В Азербайджане перевезли морем свыше 5 млн т грузов в 2026 году
Турецкая компания будет управлять электросетями в Узбекистане
ЧЕЧНЯ. В Веденском районе Чечни досрочно завершили ремонт автомобильного моста
КЧР. Власти Черкесска обязали выдать инвалидам лекарства и компенсировать моральный вред
АСТРАХАНЬ. Астраханские ихтиологи заготовили тонны русского осетра для спасения Каспия