| ДАЙДЖЕСТ: |

Так, в этот список попали все цитрусовые, бананы, творог и ягоды.
«Источники магния, такие как бурый рис, шпинат, бананы, обладают антистрессовым эффектом», — отметила врач.
Русакова дополнила, что для снижения уровня стресса в рацион стоит включить бурый рис, больше зелёных овощей и бобовых, а также заменить сладкие напитки на травяные чаи.
![]() |
1910 год. Русское слово. Письмо Зелим-хана наместнику Кавказа.
КБР. Чище всех в России: Кабардино-Балкария возглавила экологический рейтинг
АРМЕНИЯ. Первая встреча "3+3" по энергетике пройдет в Москве в октябре
ИНГУШЕТИЯ. Отец создал банду из родственников: в Ингушетии завершено дело о вымогательстве на 38 млн
АРМЕНИЯ. России нужен Кавказ как зона стабильности и прочного мира – МИД
СТАВРОПОЛЬЕ. Из Госдумы — в краевое правительство: Ставрополье усиливает команду
АРМЕНИЯ. Армения нигде не найдет более выгодных условий по газу – МИД РФ