| ДАЙДЖЕСТ: |
Так, в этот список попали все цитрусовые, бананы, творог и ягоды.
«Источники магния, такие как бурый рис, шпинат, бананы, обладают антистрессовым эффектом», — отметила врач.
Русакова дополнила, что для снижения уровня стресса в рацион стоит включить бурый рис, больше зелёных овощей и бобовых, а также заменить сладкие напитки на травяные чаи.
 |
ЧЕЧНЯ. Казбек Мажиев представил Чечню на юбилейном форуме Общественной палаты
ЧЕЧНЯ. В ЧГПУ прошёл семинар по цифровым технологиям в образовании
Путин и Кравцов обсудили развитие школьного спорта и роль учителей физкультуры
В России отмечают День памяти погибших сотрудников органов внутренних дел
ЧЕЧНЯ. ГГНТУ и центр «Берс» запускают ИИ-лабораторию в стоматологии
Более полумиллиарда рублей получит на ремонт колледжей Северная Осетия
ЧЕЧНЯ. Чечня названа лидером в реализации национальной политики и межкультурного диалога
ЕС ограничил выдачу мультивиз россиянам, но оставил исключения для надёжных категорий
