ДАЙДЖЕСТ: |
Так, в этот список попали все цитрусовые, бананы, творог и ягоды.
«Источники магния, такие как бурый рис, шпинат, бананы, обладают антистрессовым эффектом», — отметила врач.
Русакова дополнила, что для снижения уровня стресса в рацион стоит включить бурый рис, больше зелёных овощей и бобовых, а также заменить сладкие напитки на травяные чаи.
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе участник СВО провел еще один патриотический урок для школьников
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе жители ЖСК «Корабел» получили свидетельства на право собственности
СЕВАСТОПОЛЬ. Проект Генплана Севастополя обсудили в парламенте города
ИНГУШЕТИЯ. Глава Ингушетии призвал жителей региона привить детей от полиомиелита
СЕВАСТОПОЛЬ. В Роспотребнадзоре рассказали, в каких местах не стоит вылавливать рыбу в Крыму
СЕВАСТОПОЛЬ. Спикер парламента принял участие в освящении Чернореченского водохранилища
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе спасатели обеспечили безопасность граждан, совершавших омовения
СЕВАСТОПОЛЬ. Губернатор Севастополя поздравил горожан с Крещением