ДАЙДЖЕСТ: |
Так, в этот список попали все цитрусовые, бананы, творог и ягоды.
«Источники магния, такие как бурый рис, шпинат, бананы, обладают антистрессовым эффектом», — отметила врач.
Русакова дополнила, что для снижения уровня стресса в рацион стоит включить бурый рис, больше зелёных овощей и бобовых, а также заменить сладкие напитки на травяные чаи.
КАРАБАХ. Яков Кедми о гении Сталина, промахах Гитлера и работе советской разведки
ВОЛГОГРАД. День Победы в Волгограде завершился артиллерийским салютом
ЧЕЧНЯ. Глава ЧР посетил выставку трофейной техники, захваченной чеченскими бойцами в ходе СВО
АСТРАХАНЬ. Эксперт рассказал о ситуации с водой и рыбой в низовьях Волги
ЧЕЧНЯ. Росгвардейцы в У-Мартане стали участниками круглого стола, посвященного Дню Победы
ЧЕЧНЯ. В день 79-летия Великой Победы в Грозном развернули георгиевскую ленту длиной в 633 метра
ЧЕЧНЯ. Более 40 бойцов "Север-АХМАТ" МО РФ получили госнаграды
ВОЛГОГРАД. Под Волгоградом иномарка столкнулась с машиной скорой помощи
ЧЕЧНЯ. Фонд Кадырова передал "Союзу ветеранов войн и труда ЧР" материальную помощь
ЧЕЧНЯ. Фонд Кадырова для чеченских подразделений направит в зону СВО 30 бронированных автомобилей
ЧЕЧНЯ. Сборная региона по волейболу на чемпионате России Высшей лиги «Б» завоевала серебро
ЧЕЧНЯ. 1908 год. «Терские ведомости» о поездке генерал-губернатора Колюбакина в Чечню
ЧЕЧНЯ. Концертная программа для выпускников последний звонок
КАЛМЫКИЯ. В Элисте создадут класс, где будут готовить будущих сотрудников ФСИН