Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог Русакова назвала продукты, которые полезны для нервной системы


Просмотров: 547Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог Русакова назвала продукты, которые полезны для нервной системы
Врач-диетолог Дарья Русакова перечислил продукты, которые оказывают полезные свойства на работу нервной системы.

Так, в этот список попали все цитрусовые, бананы, творог и ягоды. 



«Источники магния, такие как бурый рис, шпинат, бананы, обладают антистрессовым эффектом», — отметила врач.



Русакова дополнила, что для снижения уровня стресса в рацион стоит включить бурый рис, больше зелёных овощей и бобовых, а также заменить сладкие напитки на травяные чаи. 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"