ДАЙДЖЕСТ: |
Помимо того, что корица способна перебить аппетит, она помогает сбросить лишние килограммы за счет ускорения обменных процессов в организме, нормализовать уровень сахара в крови, снизить тягу к сладкому. Поэтому специя идеально подходит для низкокалорийных десертов. Чтобы усилить эти свойства, корицу допускается сочетать с кофе, говорит Русакова.
Для поддержки пищеварения во время диеты нужно использовать мяту. Она не только обладает приятным ароматом, но и успокаивает нервную систему, а чай с листьями мяты очищает кишечник и избавляет от запоров.
Не менее полезными свойствами обладает имбирь, который может снизить уровень холестерина в крови, улучшить кровообращение, вывести избытки жидкости и токсинов. Чай с имбирем может даже утолить голод.
Правда, диетолог подчеркнула, что все эти методы работают только при их сочетании с правильным питанием, пишет URA.RU
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров поздравил с блестящей победой боксера Тархана Идигова
Искусственный интеллект учится распознавать опасные или неэтичные запросы пользователей.
Россиянам перечислили главные критерии качественного шоколада
ЧЕЧНЯ. Сотрудники чеченской прокуратуры провели спортивное мероприятие по выполнению нормативов ГТО
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров посетил финал фестиваля-конкурса "Нохчийн хелхар-2024"
Суд ООН отказался из-за военной помощи Израилю вводить временные меры в отношении Германии
ЧЕЧНЯ. Шамхан Нухаев выиграл первенство России в Грозном по вольной борьбе
У россиян нейросетевые технологии «Яндекса» стали гораздо популярнее
ЧЕЧНЯ. Гудермесский полк Росгвардии отметил годовщину своего образования
ЧЕЧНЯ. В чеченском драмтеатре им. Х. Нурадилова приятное пополнение
КЧР. В Карачаево-Черкесии открылась высотная площадка для регистрации брака на фоне гор
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастопольских огнеборцев поздравили с Днём пожарной охраны России
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе арестовали сотрудницу Госинспекции по маломерным судам