| ДАЙДЖЕСТ: |
Помимо того, что корица способна перебить аппетит, она помогает сбросить лишние килограммы за счет ускорения обменных процессов в организме, нормализовать уровень сахара в крови, снизить тягу к сладкому. Поэтому специя идеально подходит для низкокалорийных десертов. Чтобы усилить эти свойства, корицу допускается сочетать с кофе, говорит Русакова.
Для поддержки пищеварения во время диеты нужно использовать мяту. Она не только обладает приятным ароматом, но и успокаивает нервную систему, а чай с листьями мяты очищает кишечник и избавляет от запоров.
Не менее полезными свойствами обладает имбирь, который может снизить уровень холестерина в крови, улучшить кровообращение, вывести избытки жидкости и токсинов. Чай с имбирем может даже утолить голод.
Правда, диетолог подчеркнула, что все эти методы работают только при их сочетании с правильным питанием, пишет URA.RU
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам и Мехрибан Алиевы посетили Шушинский район
АЗЕРБАЙДЖАН. Армения форсирует создание текста новой Конституции страны
АЗЕРБАЙДЖАН. Президент Азербайджана поздравил Папу Римского Льва XIV
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам и Мехрибан Алиевы почтили память общенационального лидера Азербайджана
Президент России поздравил руководителя движения «Моя страна, моя Армения» с 80-летием Победы
Рекорд России и Европы: огромную Георгиевскую ленту в 80 м подняли в Нижегородской области
Посол РФ в Армении: Россия привержена сохранению исторической правды
 |
 |
 |
