ДАЙДЖЕСТ: |
Овощ содержит пробиотические бактерии, которые снижают симптомы тревоги и депрессии.Так, она обогащает микрофлору кишечника необходимыми бактериями. Капуста богата витамином С, который укрепляет иммунитет. Овощ также богат бета-каротином, натрием, магнием и калием
В статье говорится, что можно не принимать мультивитамины, если употреблять квашеную капусту.
Отмечается, что 100 грамм капусты содержат менее чем одну калорию.
В капусте содержится калий, который помогает снижать артериальное давление. Продукт также укрепляет сердце.
Кроме того, капуста содержит клетчатку и ферменты, которые расщепляют пищу. Овощ помогает поддерживать работу кишечника и снижает риск развития рака из-за наличия сульфорафана.
КРАСНОДАР. Семье кадровика Минобороны принадлежит коттедж в элитном районе Краснодара
ГРУЗИЯ. В "Грузинской мечте" назвали пользу от лидерства Зурабишвили в ЕНД
КРАСНОДАР. Юрий Бурлачко: «Институт ТОС на Кубани завоевал высокий авторитет населения»
КРАСНОДАР. Ласицкене пропустит старт сезона в Сочи из-за травмы
ГРУЗИЯ. Закон об иноагентах: когда начнется революция в Грузии?
ГРУЗИЯ. В правящей партии Грузии назвали единственный сценарий смены власти
ЧЕЧНЯ. О актуальности каталога медалей Имамата, врученных чеченцам
КРАСНОДАР. Четыре спортивных учреждения Краснодарского края внедряют бережливые технологии
КРАСНОДАР. Краснодарский край представил стенд на выставке «Госзаказ»
АБХАЗИЯ. Ода дружбе России и Азербайджана прозвучала в Москве
Бензиновые газонокосилки с двигателем Briggs Stratton: Надежность и Эффективность
ЧЕЧНЯ. ЧГПУ представил РФ на международной книжной ярмарке в столице Катара
АБХАЗИЯ. Протесты в Тбилиси. Протесты в Ереване. Санкции США и ЕС.