| ДАЙДЖЕСТ: |
Современное молоко, предлагаемое в магазинах, отличается от того, которое потребляли наши предки, выращивая своих коров. Одним из факторов, который следует учитывать, является присутствие в молочных продуктах антибиотиков и гормонов, используемых в скотоводстве. Эти вещества могут оказывать воздействие на здоровье человека.
Проблема непереносимости лактозы также не должна быть недооценена. Многие люди испытывают дискомфорт после употребления молочных продуктов, что может быть связано с неспособностью организма усваивать лактозу.
Еще одним аспектом, на который обращает внимание эксперт, является содержание в молоке насыщенных жиров. Сбалансированное потребление насыщенных и ненасыщенных жиров важно для поддержания здоровья, и избыток насыщенных жиров, который может быть обнаружен в молочных продуктах, может влиять на сердечно-сосудистую систему и другие аспекты здоровья.
Альтернативой традиционному молоку становится растительное соевое молоко, которое лишено лактозы и насыщенных жиров, но богато белком и кальцием.
Напомним, что ранее эксперт также указала на продукты, от которых стоит отказаться на диете.
 |
Американские румяна вернулись: США снова поставляют косметику в Россию
ВОЛГОГРАД. В области зафиксирован новый случай бешенства — введен карантин в посёлке Иловля
КРАСНОДАР. В Краснодаре водитель повредил более 10 машин — составлен административный протокол
Россия снова ест американский дикий рис: закупки рекордно выросли
АСТРАХАНЬ. Сайгаки в Астраханской области дают потомство: природа восстанавливается, а люди помогают
Путин призывает к переговорам: «Те, кто хочет мира, должны поддержать»
 |
 |
 |
