| ДАЙДЖЕСТ: |

Современное молоко, предлагаемое в магазинах, отличается от того, которое потребляли наши предки, выращивая своих коров. Одним из факторов, который следует учитывать, является присутствие в молочных продуктах антибиотиков и гормонов, используемых в скотоводстве. Эти вещества могут оказывать воздействие на здоровье человека.
Проблема непереносимости лактозы также не должна быть недооценена. Многие люди испытывают дискомфорт после употребления молочных продуктов, что может быть связано с неспособностью организма усваивать лактозу.
Еще одним аспектом, на который обращает внимание эксперт, является содержание в молоке насыщенных жиров. Сбалансированное потребление насыщенных и ненасыщенных жиров важно для поддержания здоровья, и избыток насыщенных жиров, который может быть обнаружен в молочных продуктах, может влиять на сердечно-сосудистую систему и другие аспекты здоровья.
Альтернативой традиционному молоку становится растительное соевое молоко, которое лишено лактозы и насыщенных жиров, но богато белком и кальцием.
Напомним, что ранее эксперт также указала на продукты, от которых стоит отказаться на диете.
![]() |
Турция и Ближний Восток на грани водного кризиса: дефицит может обостриться к 2030 году
Лидеры стан ЕАЭС поддержали идею создания Евразийской киноакадемии
ЧЕЧНЯ. В Грозном стартовал всероссийский бизнес-форум «Достигатор»
ЧЕЧНЯ. В ГГНТУ запустили уникальный учебно-научный нефтегазовый полигон
ЧЕЧНЯ. Бойцу клуба «Ахмат» вручили квартиру по решению фонда имени Ахмата-Хаджи Кадырова
ЧЕЧНЯ. Samsung представит в One UI 8.5 интеллектуальную сортировку уведомлений
Рейс Владикавказ - Москва задержали более чем на сутки из-за птицы
ЧЕЧНЯ. В ГГНТУ завершился трёхмесячный проект по подготовке специалистов по беспилотным системам
ЧЕЧНЯ. Муфтий ЧР Салах-Хаджи Межиев о вероотступничестве: «Сначала — призыв, потом — решение»