| ДАЙДЖЕСТ: |

Эксперт отметила, что завтрак или перекус не должны состоять только лишь из банана. Она пояснила, что в этом экзотическом фрукте много углеводов и сытость от съеденного быстро проходит.
Чтобы сбалансировать прием пищи, нужно добавить к банану белковую составляющую, например сыр.
Безконтрольное потребление бананов может привести к усталости всего организма, набору веса, а также вздутие и газы сразу после еды, заявила Панконин.
Она рекомендовала ограничить количество бананов в рационе.
![]() |
ДАГЕСТАН. Патриарх Кирилл наградил вице-спикера парламента Дагестана Юрия Левицкого орденом РПЦ
КЧР. Более 86 тысяч учебников подготовили к новому учебному году в школах Черкесска
АРМЕНИЯ. Семьям в Азербайджане переданы останки 267 пропавших без вести в Карабахской войне
РОСТОВ. В Ростовской области из-за атаки беспилотников загорелся лесной массив
АРМЕНИЯ. Пашинян: Армения работает с Азербайджаном и Турцией над открытием коммуникаций в регионе
Бишкекский саммит ШОС: безопасность, логистика, Украина, защита Ирана и укрепление роли ООН
Контракт по ж/д Решт-Астара может быть подписан до конца года