| ДАЙДЖЕСТ: |
Эксперт отметила, что завтрак или перекус не должны состоять только лишь из банана. Она пояснила, что в этом экзотическом фрукте много углеводов и сытость от съеденного быстро проходит.
Чтобы сбалансировать прием пищи, нужно добавить к банану белковую составляющую, например сыр.
Безконтрольное потребление бананов может привести к усталости всего организма, набору веса, а также вздутие и газы сразу после еды, заявила Панконин.
Она рекомендовала ограничить количество бананов в рационе.
 |
АДЫГЕЯ. За 8 месяцев 2025 года спрос на новое жилье в Адыгее вырос на 40%
Великобритания отменяет эмбарго на поставки оружия Еревану и Баку
Зеленский уехал из Белого дома: переговоры с Трампом длились более двух часов
АЗЕРБАЙДЖАН. Иран ищет новые запасы нефти и газа на границе с Азербайджаном
ГРУЗИЯ. Глава Минобразования Грузии совершит визит в Армению
