Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Каши быстрого приготовления быстро усваиваются организмом, но вместен с тем увеличивают аппетит и приводят к быстрому набору лишнего веса. Об этом в разговоре с «Доктором Питером» предупредила Екатерина Кашух, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест».
Поэтому врач рекомендовала заменить их кашами долгой варки, которые улучшают работу кишечника, усваиваются медленно и дают ощущение сытости. Эти каши также богаты витаминами группы B, полезными для сердца, сосудов и нервной системы.
Лидерами по полезности Кашух назвала гречневую, пшенную и овсяную каши, которые богаты белком, витаминами и клетчаткой.
Ранее врач рассказала, с чем можно спутать болезнь системы пищеварения.
 |
АСТРАХАНЬ. Игорь Бабушкин: Астраханская промышленность в 2023 году показала устойчивый рост
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области начало работу предприятие по производству рыбных кормов
СЕВАСТОПОЛЬ. Уничтожены 15 безэкипажных катеров, следовавших в сторону Крыма
СЕВАСТОПОЛЬ. Впервые в истории России суд постановил вернуть квартиру жертве телефонных мошенников
ДАГЕСТАН. Команда КВН "Даги" стали фаворитами четвертьфинала лиги «Кавказ»
КАЛМЫКИЯ. Школьница из Калмыкии вышла в финал «Живой классики»
ЧЕЧНЯ. В регионе подвели итоги конкурса «Семья года Чеченской Республики»!
КРАСНОДАР. Курорты Кубани резко нарастили турпоток во время майских праздников
Россияне не хотят, чтобы их штрафовали с помощью «умных» камер
КРАСНОДАР. На Кубани поймали вора, находящегося в межгосударственном розыске
 |
 |
 |
