Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог Мещерякова предупредила о вреде регулярного употребления ПП-продуктов


Просмотров: 534Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог Мещерякова предупредила о вреде регулярного употребления ПП-продуктов
Несмотря на то, что некоторые продукты обладают очень полезными свойствами, их регулярное употребление может навредить организму. По словам диетолога Татьяны Мещеряковой, к таким продуктам относится  авокадо, которое богато растительными жирами, витаминами А,Е, группы В. Однако авокадо считается очень калорийным, поэтому нужно соблюдать меру при его употреблении.

Также Мещерякова рекомендовала с осторожностью относиться к шпинату, в котором большое количество щавелевой кислоты, вредной для ЖКТ, почек и суставов.


Помимо этого, диетолог советует ограничить потребление киноа и говядины. В мясе большое содержание железа, магния, калия и витаминов, но избыток может стать причиной нарушений в минеральном и жировом обмене, пишет «Мослента».


Помимо прочего врач рекомендует ограничить в меню тунца, пангасиуса, марлина и макерел. Эти рыбы богаты ртутью и свинцом.


 


 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"