| ДАЙДЖЕСТ: |
Однако употреблять чеснок нужно в умеренном количестве, говорит врач-диетолог Василиса Пономарева. В разговоре с «МедикФорум» она напомнила, что в клубне содержится аллин, который превращаясь в организме в аллицин благотворно влияет на здоровье сердца, снижает кровяное давление, регулирует уровень холестерина и обладает противовоспалительным действием.
В то же время чеснок содержит фруктаны. Они могут привести к проблемам с пищеварением, напомнила Понамарева. Все дело в том, что некоторые люди не усваивают фруктаны, поэтому у них наблюдается вздутие живота.
 |
АДЫГЕЯ. Мурат Кумпилов сообщил о работе оперативного штаба по устранению последствий снегопада
В Абхазии стартует первый туристический фестиваль нового года
Казахстан хочет подписать документ о маршруте в обход РФ: В проект включена и Армения
АРМЕНИЯ. "Газпром" поставил рекорд по суточным поставкам газа в Казахстан
АРМЕНИЯ. Азербайджан и Армения активно работают над укреплением мира – Баку
АРМЕНИЯ. Ильхам Алиев: Армения и Азербайджан наладили торговые отношения
