Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Нутрициолог Дмитриева рассказала, как морепродукты и чеснок помогают организму омолодиться


Просмотров: 517Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Нутрициолог Дмитриева рассказала, как морепродукты и чеснок помогают организму омолодиться
Ряд продуктов, если употреблять их регулярно, помогают организму вывести токсины и омолодиться изнутри. К  таким продуктам нутрициолог Юлия Дмитриева отнесла морепродукты, рыбу и льняное масло. В них содержится большое количество  омега-3 жирных кислот, обладающих противовоспалительным действием.

А содержащиеся антиоксиданты помогают организму сохранить молодость.


Также защитить клетки от повреждений помогает сульфорафан. Он в достаточном количестве содержится в брокколи. Помимо прочего Дмитриева посоветовала есть чаще чеснок, который благодаря сере в составе очищает организм и защищает от рака за счет аллицина.


Чтобы защитить суставы, нутрицолог рекомендует добавить в рацион пчелиный хлеб пергу, так как в нем много каротиноидов, аминокислот и кремния.


 


 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"