ДАЙДЖЕСТ: |
А содержащиеся антиоксиданты помогают организму сохранить молодость.
Также защитить клетки от повреждений помогает сульфорафан. Он в достаточном количестве содержится в брокколи. Помимо прочего Дмитриева посоветовала есть чаще чеснок, который благодаря сере в составе очищает организм и защищает от рака за счет аллицина.
Чтобы защитить суставы, нутрицолог рекомендует добавить в рацион пчелиный хлеб пергу, так как в нем много каротиноидов, аминокислот и кремния.
![]() |
1910 год. Рапорт Воронцов-Дашкова о высылке семьи Зелимхана в Сибирь
ЧЕЧНЯ. Мадин Жаьммирза: легендарный герой Кавказской войны XIX века
РОСТОВ. Тацинский район становится центром мясопереработки: новый завод даст толчок развитию АПК
Киев грозит «ухилянтам» конфискацией жилья, авто и денег — всё пойдёт на фронт
Армения хочет повысить эффективность грузоперевозок с Казахстаном
Пашинян присутствовал на параде, посвященном 80-летию Победы в Москве