Кардиолог Хачирова рассказала, сколько кофе можно пить в день

Если человек не испытывает проблем со здоровьем, он может выпивать до четырех-пяти чашек кофе в день, рассказала Sputnik  кандидат медицинских наук и врач-кардиолог Асият Хачирова.

Что касается тех, кто испытывает проблемы с сердцем, тут дозу нужно подбирать индивидуально.

«Если вы после очередной чашки кофе чувствуете тревожность, тремор, сердцебиение, вас тошнит, то есть вам плохо объективно, значит, эта чашка была лишней», – объяснила кардиолог.

При этом обязательно нужно следить за давлением и отказаться от кофе, если после него давление сильно повышается. В таких случаях можно обратить внимание на напитки, напоминающие по вкусу кофе или кофе без кофеина, отметила врач.

Ранее врач-кардиолог из клиники при тверском ГМУ Оксана Владимировна Нилова перечислила факторы риска, которые могут привести не только к болезням сердца, но и в целом к осложнениям с сердечным здоровьем.

checheninfo.ru