| ДАЙДЖЕСТ: |

Кофе мешает усвоению кальция, магния и других минеральных веществ. Пить кофе лучше вне приёма пищи, чтобы не нарушать всасывание полезных минералов. Также кофе обезвоживает организм, а вместе с водой мы также теряем минералы.
Сладкие газированные напитки содержат ортофосфорную кислоту, которая также вредит состоянию желудочно - кишечного тракта и зубов. Регулярное употребление газировки также может привести к остеопорозу.
![]() |
КАЛМЫКИЯ. В Калмыкии собираются побить мировой рекорд гиревого спорта — иеромонах Серафим на вершине
РОСТОВ. «Твой выбор сегодня»: анонсирована программа по профилактике здоровья для молодежи
США сделали исключение из антироссийских санкций для месторождения Карачаганак
Студенты-медики СКФУ помогут работе скорой помощи Ставрополя
С. ОСЕТИЯ. Сергей Меняйло пригласил казаков принять участие в Параде Победы во Владикавказе