| ДАЙДЖЕСТ: |

Кофе мешает усвоению кальция, магния и других минеральных веществ. Пить кофе лучше вне приёма пищи, чтобы не нарушать всасывание полезных минералов. Также кофе обезвоживает организм, а вместе с водой мы также теряем минералы.
Сладкие газированные напитки содержат ортофосфорную кислоту, которая также вредит состоянию желудочно - кишечного тракта и зубов. Регулярное употребление газировки также может привести к остеопорозу.
![]() |
АБХАЗИЯ. Приложение "Путеводитель по Абхазии" запустили для туристов
КЧР. В Черкесске модернизируют электросети и установят новые трансформаторные подстанции
КЧР. В КЧР обсудили меры поддержки семей и профилактику лишения родительских прав