Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Врач Королёва: употребление кофе и молока приводит к проблемам с костями


Просмотров: 641Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Врач Королёва: употребление кофе и молока приводит к проблемам с костями
Молоко содержит кислые компоненты, которые вымывают полезные вещества из организма. Если их не уравновесить щелочными компонентами, содержащимися в овощах, из организма будет вымываться кальций, что приведёт к остеопорозу, предупреждает Королёва.

Кофе мешает усвоению кальция, магния и других минеральных веществ. Пить кофе лучше вне приёма пищи, чтобы не нарушать всасывание полезных минералов. Также кофе обезвоживает организм, а вместе с водой мы также теряем минералы.


Сладкие газированные напитки содержат ортофосфорную кислоту, которая также вредит состоянию желудочно - кишечного тракта и зубов. Регулярное употребление газировки также может привести к остеопорозу.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"