| ДАЙДЖЕСТ: |
Так, специалист рекомендует выполнять регулярно 200 берпи, 100 отжиманий на кольцах, 100 подтягиваний, пройти на руках 10 раз по канату, сделать 100 отжимов на брусьях с утяжелением, после чего прыгнуть в прорубь. Причем выполнять эти упражнения нужно по 5-6 раз в неделю.
«Точно работает, проверено!», – заявляет специалист.
Напомним, ранее врач-пульмонолог Олег Абакумов рассказал, как быстро вылечиться, если все же заразился ОРВИ.
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. Энергетические проекты обсудили главы Минэнерго Азербайджана и Турции
АЗЕРБАЙДЖАН. В Грузии отметили роль визита Ильхама Алиева для развития энергетики страны
АЗЕРБАЙДЖАН. Названы объемы грузоперевозок по МТК в Азербайджане в этом году
АЗЕРБАЙДЖАН. Возрождение поезда Баку-Тбилиси-Баку очень важно для Грузии – Квривишвили
Воздухоохладители для холодильных камер: как сохранить свежесть без компромиссов
Услуги по демонтажу и монтажу складских стеллажей для безопасной работы склада
ЧЕЧНЯ. 1909 г. Чеченский шейх Шептукаев предложил чеченским представителям выбрать депутатов
