| ДАЙДЖЕСТ: |
Так, специалист рекомендует выполнять регулярно 200 берпи, 100 отжиманий на кольцах, 100 подтягиваний, пройти на руках 10 раз по канату, сделать 100 отжимов на брусьях с утяжелением, после чего прыгнуть в прорубь. Причем выполнять эти упражнения нужно по 5-6 раз в неделю.
«Точно работает, проверено!», – заявляет специалист.
Напомним, ранее врач-пульмонолог Олег Абакумов рассказал, как быстро вылечиться, если все же заразился ОРВИ.
 |
АСТРАХАНЬ. За чистотой акватории Волги в Астраханской области будут следить из космоса
ГРУЗИЯ. Тбилиси хочет вступить в ЕС через 5 лет несмотря на негатив от Брюсселя
КЧР. В КЧР главу коммерческой фирмы осудили за уклонение от уплаты налогов в крупном размере
Путин наградил армянского архиепископа Езраса орденом Александра Невского
ГРУЗИЯ. Поезд с пшеницей для Армении пересек азербайджано-грузинскую границу
КЧР. Карачаево-Черкесия принимает участников Кавказской Кинолаборатории полного цикла
Путин: межнациональное единство – основа государственности России
