| ДАЙДЖЕСТ: |

Чаще всего боль в поясничном отделе возникает в результате мышечного спазма. И обычные анальгетики здесь уже не помогут - препараты, снимающие спазм, или специальные упражнения.
Кроме того, боли в спине могут появляться из-за стресса. Чаще всего такие боли появляются у эмоциональных людей. Еще одной частой причиной боли в пояснице медик назвал межпозвоночную грыжу. В таком случае дискомфорт ощущается в положении лежа.
![]() |
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области упростили оформление льготных транспортных карт
АДЫГЕЯ. Купил машину, которая не приехала: житель Адыгеи лишился почти миллиона рублей в Сети
КРЫМ. Пятилетка «Крым как мы хотим»: 433 проекта за 601 млн рублей — как жители меняют свои сёла
ГРУЗИЯ. Дожди затопили сельхозугодья грузинского региона Кахетия