| ДАЙДЖЕСТ: |
Прежде всего нужно организовать себе рабочее место, поскольку неправильная поза во время работы вызывает проблемы с осанкой и, как следствие, неприятные ощущения в спине, которые могут стать в дальнейшем хронической болью.
Ещё один вредный фактор, оказывающий неблагоприятное воздействие на позвоночник, - это курение. Оно нарушает кровообращение в дисках и суставах, а также ослабляет костную структуру.
На здоровье позвоночника отрицательно сказывается и ожирение, поскольку в организме проявляются воспалительные процессы. Увеличивается и риск травмы спины.
Бросив курить, улучшив рабочее место и снизив вес, вы можете сберечь спину и уменьшить проблемы со здоровьем.
В Новосибирске врачи удалили у 66-летней пациентки опухоль, которая разрушала позвоночник.
 |
Россия создаёт роботизированное крыло ВМФ — в составе появятся полки беспилотных систем
КРАСНОДАР. Курортный сезон в Темрюкском районе закрыты из-за загрязнения — отдых всё равно состоится
ЧЕЧНЯ. «Запад-АХМАТ» бьёт точно: чеченские бойцы наносят жесткие потери противнику в Сумской области
КРАСНОДАР. Бывший мэр Сочи Копайгородский получил до 15 лет за взятки в 330 млн рублей
ЧЕЧНЯ. Чеченские спасатели в Анапе: водолазы участвуют в масштабной очистке Керченского пролива
 |
 |
 |
