| ДАЙДЖЕСТ: |

Прежде всего нужно организовать себе рабочее место, поскольку неправильная поза во время работы вызывает проблемы с осанкой и, как следствие, неприятные ощущения в спине, которые могут стать в дальнейшем хронической болью.
Ещё один вредный фактор, оказывающий неблагоприятное воздействие на позвоночник, - это курение. Оно нарушает кровообращение в дисках и суставах, а также ослабляет костную структуру.
На здоровье позвоночника отрицательно сказывается и ожирение, поскольку в организме проявляются воспалительные процессы. Увеличивается и риск травмы спины.
Бросив курить, улучшив рабочее место и снизив вес, вы можете сберечь спину и уменьшить проблемы со здоровьем.
В Новосибирске врачи удалили у 66-летней пациентки опухоль, которая разрушала позвоночник.
![]() |
АБХАЗИЯ. В Сухуме открыли участок обновленной легендарной набережной
Суд в Дагестане рассматривает дело о краже свыше 100 т нефтепродуктов
Власти Чечни рассмотрели 95% заявлений от пострадавших при весенних паводках
Ставрополье привлечет инвесторов к сохранению культурного наследия
Пезешкиан уверен в последовательном развитии и укреплении отношений Ирана и Армении
ЧЕЧНЯ. Кубок пожарно-спасательного спорта: в Грозном соревнуются сотрудники МЧС СКФО
Новак поручил нефтяникам обеспечить дополнительные поставки топлива в регионы