Долгое использование смартфона может привести к болям в спине

ДАЙДЖЕСТ:

По словам специалиста, постоянное использование смартфона опасно, так как из-за частых наклонов головы могут возникнуть боли в спине. У детей может произойти искривление позвоночника в будущем из-за неправильной механической нагрузки, которая также приводит к болям в мышцах спины.

«Проблемы, особенно в шейном отделе, начинают появляться из-за постоянного наклона головы в сторону смартфона, а также из-за того, что человек порой надолго зависает в телефоне, в соцсетях в неудобной позе», — объяснила Половодова.

Врач советует пользоваться смартфоном непрерывно не более 15 минут. У людей, которые держат голову ближе 30 см от экрана и пользуются гаджетом в ночное время может ухудшиться зрение.

Также, режим шумоподавления в наушниках может привести к головной боли.

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Спутник Земли

Отправить комментарий