Онколог Тюляндин дал советы по снижению роста рисков заболеть раком

«Нужно ограничить увлечение ультрафиолетом, потому что он является сильным канцерогеном и провоцирует развитие меланомы», - рассказал онколог в эфире телеканала «Доктор».

По словам врача, в зимний период кожа отдыхает от воздействия солнца, но люди уезжают в теплые страны.

Также необходимо следить за рационом питания, сном и режимом тренировок. У людей с ожирением выше риск возникновения онкологических заболеваний, по этой причине необходимо соблюдать правильное питание. Онколог посоветовал есть больше клетчатки: овощей и фруктов.

checheninfo.ru