| ДАЙДЖЕСТ: |

Поэтому он рекомендует выбирать на зиму безопасную обувь, а не красивую. Она должна быть на противоскользящей подошве. Лучше когда мелкий русинок на протекторе подошвы сочетается с крупным. Кроме этого, нужно обзавестись ледоступами (шипованными накладками на подошву), пишет «Южный Федеральный».
Также спасатель посоветовал одеваться многослойно. Это спасет не только от холода, но и от травм при падении. Многослойная одежда защитит от ушибов локти, колени, возможно, предотвратит перелом.
Не менее важно, считает эксперт, носить шапку. Она убережет голову от ударов в случае падения.
![]() |
Российский политолог: Армению и Россию ждет долгий и болезненный переговорный процесс
ЧЕЧНЯ. В Чечне 11-летний школьник спас полуторагодовалого ребенка из выгребной ямы
Учёные нашли необычное свойство нефрита, которое может пригодиться при освоении космоса
АЗЕРБАЙДЖАН. Председатель Верховного суда РФ заявил о стремлении к прочному взаимодействию с Баку
АЗЕРБАЙДЖАН. Укрепление отношений обсудили Мустафаев и Пезешкиан
АЗЕРБАЙДЖАН. Средства от матча "Туран Товуз" - "Фенербахче" перечислят в Фонд возрождения Карабаха
АЗЕРБАЙДЖАН. Зеленая энергия Центральной Азии выходит на маршрут через Азербайджан
АЗЕРБАЙДЖАН. Инфантино: встретиться с президентом Ильхамом Алиевым – большая честь
ИНГУШЕТИЯ. В центре Магаса построят комплекс с кинозалами, боулингом и VR-клубом
КРЫМ. «Отечественные аналоги не хуже»: крымский онколог развеял мифы о лечении рака