Онколог из Госдумы назвал четыре простых шага, чтобы резко снизить риск рака

По словам Бадмы Башанкаева, ключевой элемент защиты от онкологических заболеваний — это систематическое прохождение диспансеризации и медицинских обследований. Депутат обратил внимание, что после достижения 45-летнего возраста такие проверки становятся критически важными, поскольку позволяют заметить патологию на ранней стадии.

Помимо этого, онколог в беседе с РИА Новости выделил три повседневных фактора: сбалансированное питание, поддержание физической активности, а также полный отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Парламентарий предостерег граждан от легкомысленного отношения к собственному здоровью. Он настоятельно рекомендовал не игнорировать тревожные сигналы организма и при любых подозрительных симптомах незамедлительно обращаться к специалистам. Башанкаев подчеркнул прямую корреляцию между временем выявления заболевания и успешностью терапии: чем раньше поставлен диагноз, тем выше вероятность полного излечения.

Свод этих рекомендаций, по мнению врача, формирует эффективную систему персональной профилактики. При этом он акцентировал, что комплексный подход дает наилучший результат — соблюдение только одного из правил, например, правильного питания без отказа от курения, существенно снижает общую эффективность защиты. Диспансеризация, здоровый образ жизни и внимательное отношение к сигналам организма — три кита, на которых держится борьба с онкологическими рисками.

Ранее профессор-онколог Юлия Паяниди рассказала, что современные подходы к лечению рака у беременных кардинально изменились за последние 20 лет. Врач Милютина опровергла связь антидепрессантов с бесплодием.

checheninfo.ru