| ДАЙДЖЕСТ: |
Чемпионка мира по профессиональному кикбоксингу, российскийбоец ММА Юлия Березикова и двукратная чемпионка мира по боксу, серебряный призер Олимпийских игр Софья Очигава провели на форуме «Машук-2016» мастер-класс под названием «В перчатках».
Спортсменки отработали вместе с форумчанами техники различных единоборств. Они показали известные приемы Кости Цзю, ФлойдаМейвезера, Александра Поветкина, а также собственные любимые комбинации, включаянаиболее эффективные приемы тайского клинча.
В процессе мастер-класса у участников возник вопрос, как наиболее эффективно можно защитить себя от уличных угроз. Чемпионки предложили несколько вариантов защиты, но подчеркнули, что лучше постараться закончить конфликт мирным путем.
«Если честно, я рекомендую приходить в зал и выяснять отношениятам. Случаи бывают разные, но я все-таки за то, чтобы молодые люди не дрались на улицах», - сказала Софья Очигава.
Спортсменки закончили мастер-класс обещанием, что продолжат занятия для форумчан в последующие дни форума.
![]() |
РОСТОВ. Без лазеек для лентяев: в Ростове запретили списывание дома и в школе
Израиль подтвердил: в Газе больше нет заложников — последнее тело возвращено
ЧЕЧНЯ. Чечня усиливает поддержку малого и среднего бизнеса в Год горных районов
РОСТОВ. Катание на санках на Змиевке: власти Ростова и местные жители негодуют
ЧЕЧНЯ. Чеченский дзюдоист Адам Сангириев завоевал золото на Кубке Африки в Марокко
ЧЕЧНЯ. Шаптукаев: Необходимо значительно усилить работу, направленную на поддержку предпринимателей
ЧЕЧНЯ. Более 8 млрд рублей направят на развитие горных территорий Чечни в 2026 году
ЧЕЧНЯ. Чечня стала лидером России по использованию электронных дневников и журналов в 2025 году