ДАЙДЖЕСТ: |
@kadyrov_95 пишет в инстаграмм: Дорогие друзья! Я часто слышу разговоры, что в месяц Рамадан тяжело тренироваться, заниматься спортом. Да, сейчас период самых длинных дней и коротких ночей. Организм нуждается в пище и воде. Но это не повод отказаться от обыденного ритма жизни.
Я ежедневно бегаю на дистанцию 7-10 км, плаваю более одного часа, провожу тренировки. Да, трудно! Тем более, важно проверить выносливость, посмотреть на что ты способен. В очередной раз мы с чемпионом мира по боксу Хамзатом Устархановым хорошо поработали на лапах, отработали различные приёмы нападения и защиты.
Не ищите причин для отказа от спорта! Спорт - это жизнь, здоровье, красота!
![]() |
АРМЕНИЯ. Мирзоян: Армении нужно открыть сообщение с Азербайджаном
АРМЕНИЯ. Главы МИД Армении и Казахстана провели телефонный разговор
АРМЕНИЯ. Представители Таможенной и пограничной службы США прибыли в Ереван
ЧЕЧНЯ. Кто останется в темноте? График отключений по Чечне уже известен
ЧЕЧНЯ. Александр Давиденко — пионер в сохранении чеченской музыкальной культуры