Рекомендую любить спорт!

Ченет / Интернет - новости / В блогах

31-07-2018

ДАЙДЖЕСТ:

Рамзан Кадыров ya-kadyrov пишет:

Я вам говорил неоднократно, что тренировку нужно начинать с ходьбы и пробежки. Именно так и поступили мы с старшим офицером спецназа СОБР "Терек", с дорогим БРАТОМ Тимирханом Эдиловым.

После хорошего разогрева приступили к выполнению упражнений. Занимались на тренажерах, а также с гантелями и штангой. Поработали укрепляя мышцы плеч, груди и трицепсы. Конечно, пот катится градом. Но результат этого стоит! После фитнеса я отправился в бассейн, чтобы логически завершить спортивный вечер.

Опять рекомендую любить спорт, если желаете сохранить здоровье!

checheninfo.ru

Похожие новости
Популярное

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:

ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

Горячие новости

Здесь могла быть Ваша реклама

Лента новостей

Смотреть все новости

Библиотека

1911 год. Гибель младшего брата абрека Зелимхана - Бийсолты

ЧЕЧНЯ. А. Кусаев. Девичья коса (стихи)

ЧЕЧНЯ. А. Кусаев. Девичья коса (стихи)

Руслан Умаев. ЗЕЛИМХАН (стихи)

Руслан Умаев. ЗЕЛИМХАН (стихи)

Муса Гешаев — «ЗЕЛИМХАН»

Муса Гешаев — «ЗЕЛИМХАН»

Семья абрека Зелимхана (из романа И. Базоркина "Из тьмы веков")

Семья абрека Зелимхана (из романа И. Базоркина "Из тьмы веков")

Ия Николаенко. "Зелимхан"

Ия Николаенко. "Зелимхан"

ЧЕЧНЯ. Имам Ӏаьлбаг-Хьаьжийн илли

ЧЕЧНЯ. Имам Ӏаьлбаг-Хьаьжийн илли

Александр Сахаров. Стихи "Гибель абрека Сулумбека"

Александр Сахаров. Стихи "Гибель абрека Сулумбека"

Пионеры чеченской истории

Наши последние опросы

В Госдуме РФ собираются на Новый год ввести для всех россиян «бонус»

Поддерживаете ли Вы инициативу?

ЧЕЧНЯ. Чеченцы о добровольной вакцинации (Видео).

Прошли ли Вы вакцинацию от короновируса?

ЧЕЧНЯ. Жители о сотрудниках МЧС

Как Вы оцениваете деятельность МЧС по ЧР?

Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне? (Видео).

Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне?

Опрос среди жителей Чеченской Республики хотели бы они переехать в другой регион России (Видео).

Хотели бы Вы переехать в другой регион РФ?

ЧЕЧНЯ. ФК «Ахмат» объявил голосование за дизайн формы на следующий сезон

Выбираем дизайн формы ФК "Ахмат"

Одобряете ли вы антитабачный законопроект?

Одобряете ли вы антитабачный законопроект?

Нужна ли "хартия ответственного блогера"?

Нужна ли "хартия ответственного блогера"?

МЫ В СЕТЯХ:

ФОТОРЕПОРТАЖИ

ЧЕЧНЯ. В Грозном обсудили ход эксперимента по развитию партнерского финансирования (Фоторепортаж)

ЧЕЧНЯ. В Грозном обсудили ход эксперимента по развитию партнерского финансирования (Фоторепортаж)

Наши партнеры

Наши видеопроекты

ТВ версия "ЧИ"

Видео-"ЖЗЛ"

Чечня в обьективе

Абрек. Видео

Кинотеатр "ЧИ"

Клип-топ

ТВ и РВ ЧР

ЧГТРК. Онлайн