| ДАЙДЖЕСТ: |
Глава региона посоветовал начать занятия физической культурой с бега.
«Спортивных дисциплин десятки, но для каждой необходима хорошая разминка», - отметил он.
«Накануне вечером я сделал отличную пробежку на длинную дистанцию. Затем выполнил комплекс упражнений на укрепление мышц плеч, груди и трапеций. Потрудился на тренажерах и с гантелями. Это прекрасное чувство, когда немного уставший, но бодрый и веселый покидаешь спортзал. Любите спорт - здоровье полюбит вас!», - написал Р Кадыров.
![]() |
Do Hiemon Box: «холодильник» за 1,5 млн иен спасает от жары в Японии
ГРУЗИЯ. Грузоперевозки через аэропорты Грузии выросли почти на 30%
«Лифтконтроль» – российская IT-система для предотвращения падения кабин и своевременного ТО
ВОЛГОГРАД. В России разработали проект по ужесточению блокировок мошеннических номеров