| ДАЙДЖЕСТ: |
Глава региона посоветовал начать занятия физической культурой с бега.
«Спортивных дисциплин десятки, но для каждой необходима хорошая разминка», - отметил он.
«Накануне вечером я сделал отличную пробежку на длинную дистанцию. Затем выполнил комплекс упражнений на укрепление мышц плеч, груди и трапеций. Потрудился на тренажерах и с гантелями. Это прекрасное чувство, когда немного уставший, но бодрый и веселый покидаешь спортзал. Любите спорт - здоровье полюбит вас!», - написал Р Кадыров.
![]() |
АРМЕНИЯ. Миграционные тренды в Армении: кто уезжает, кто приезжает и как это меняет рынок труда?
АРМЕНИЯ. Арарат Мирзоян встретился в Манаме с коллегами из Бахрейна и Ливана
АРМЕНИЯ. Стекло армянского производства: кто его покупает и куда поставляют?
АРМЕНИЯ. МИД России опроверг публикации армянских СМИ о новом после в Москве
ИНГУШЕТИЯ. Ингушетия получила признание Минэкономразвития за прорывные проекты на 12,3 млрд рублей
ЧЕЧНЯ. 1912 г. 18. 01. «Терский край» № 72. Фельетон. Миллионный слух об убийстве Зелимхана