| ДАЙДЖЕСТ: |
Глава региона посоветовал начать занятия физической культурой с бега.
«Спортивных дисциплин десятки, но для каждой необходима хорошая разминка», - отметил он.
«Накануне вечером я сделал отличную пробежку на длинную дистанцию. Затем выполнил комплекс упражнений на укрепление мышц плеч, груди и трапеций. Потрудился на тренажерах и с гантелями. Это прекрасное чувство, когда немного уставший, но бодрый и веселый покидаешь спортзал. Любите спорт - здоровье полюбит вас!», - написал Р Кадыров.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Обнаружены тела еще двух граждан Азербайджана, погибших при атаке в Азовском море
РОСТОВ. В Новочеркасске по делу о гибели роженицы в роддоме задержали врача
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджан направил $2,6 млрд на возрождение Карабаха в течение года
АЗЕРБАЙДЖАН. Антрацит впервые поставят из России в Армению через Азербайджан
АЗЕРБАЙДЖАН. РФ отправила антрацит в Армению через Азербайджан
АЗЕРБАЙДЖАН. Эмин Агаларов заинтересовался строительством отелей в Дагестане