Глава Чечни: «Любите спорт - здоровье полюбит вас!»

Глава региона посоветовал начать занятия физической культурой с бега.

«Спортивных дисциплин десятки, но для каждой необходима хорошая разминка», - отметил он.

«Накануне вечером я сделал отличную пробежку на длинную дистанцию. Затем выполнил комплекс упражнений на укрепление мышц плеч, груди и трапеций. Потрудился на тренажерах и с гантелями. Это прекрасное чувство, когда немного уставший, но бодрый и веселый покидаешь спортзал. Любите спорт - здоровье полюбит вас!», - написал Р Кадыров.

checheninfo.ru