| ДАЙДЖЕСТ: | 
"Меня часто спрашивают, как лучше тренироваться. Индивидуально или вместе с друзьями? Не стану скрывать, в каждом из этих методов есть свои плюсы и минусы. Я чаще всего тренируюсь коллективно. Это лучше подходит, когда упражнения выполняются со штангой или гантелями с большими весами, а также на тренажерах, требующих приложения приличных усилий. В этом случае появляется элемент состязательности, подбадриваем друга. Ну а одиночные посещения фитнес-центра больше подходят для работы в спокойной обстановке, когда хочется наслаждаться от каждого движения, стремишься экспериментировать... И вам в очередной раз советую не только перед телеэкраном любить спорт, но и систематически заниматься спортом!",- написал Р. Кадыров на своей странице в соцсети.
|  | 
КЧР. С ходом капремонта школы-интерната для слабослышащих детей ознакомились члены правительства КЧР
ЧЕЧНЯ. Рустам Абазов назначен полпредом Главы ЧР в Парламенте
ЧЕЧНЯ. В Грозном обсудили ход электрификации нового района имени Владимира Путина
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров посетил новое премиальное автоарендное предприятие в Грозном
Доверие к Макрону во Франции упало до исторического минимума — всего 11%
ЧЕЧНЯ. Более 1000 человек прошли обследование в Чечне в рамках Дня борьбы с инсультом
КЧР. Жителя Черкесска, насмерть сбившего ребенка, задержали и отправили в СИЗО