ЧЕЧНЯ. Друзья, здоровый образ жизни - это не только режим питания и отказ от вредных привычек, а целый комплекс мероприятий. Особое внимание при соблюдении режима, направленного на поддержку здоровья и физической активности, безусловно, отводится спорту. Исходя из своего личного опыта, уверенно заявляю, что ежедневные тренировки способствуют улучшению самочувствия, оздоровлению и укреплению организма.
⠀ В этот раз компанию в спортзале мне составили дорогой БРАТ, генеральный директор Республиканского спортивного клуба "АХМАТ", руководитель дирекции ФБР в СКФО, Президент Федерации бокса ЧР Валид Эдилов и уважаемые солисты Чеченской государственной филармонии имени Аднана Шахбулатова - Мурад Байкаев, Усман Буруев и Майрбек Хайдаров. ⠀ Примерно около двух часов длилась наша тренировка. С удовольствием отмечу, что все участники постарались на славу и проявили необычайную выносливость при выполнении упражнений. ⠀ Друзья, настоятельно советую вам придерживаться здорового образа жизни. Если вы предпочитаете проводить вечер или свободное утро на диване, в уютном кресле, бросайте это дело. Уделите внимание здоровью и не ждите, пока организм начнет предъявлять счёты. От одного часа тренировок никто из нас ничего не потеряет, но зато сможет почувствовать себя сильным и просто счастливым человеком. Будьте здоровы и привлекайте к спорту своих родных, близких, друзей!
