ЧЕЧНЯ. В УФСИН прошло психопрофилактическое мероприятие, направленное на адаптацию к службе сотрудников в условиях экстремальной ситуации

В ходе тренинга участники работали над развитием концентрации внимания, самоконтроля и стрессоустойчивости. В основной части тренинга была организована работа в малых группах, в ходе которой рассматривались понятия «экстремальная ситуация» и «толерантность», признаки, определяющие эти понятия, прорабатывались когнитивный и регулятивный подходы к саморегуляции. Особое внимание было уделено регулятивному подходу, который предполагает использование следующих приемов: концентрация внимания; дыхательные техники; управление тонусом мышц; идеомоторная тренировка.

В целом участники мероприятия продемонстрировали высокий уровень познавательной активности, умение анализировать и делать правильные выводы.

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий