СТАВРОПОЛЬЕ. В Кисловодске провели мастер-класс по дыхательной постковидной гимнастике

СТАВРОПОЛЬЕ.  Эффективные методы отдыхающим показали волонтеры.

В методике оздоровления отдыхающих используют и различные дыхательные гимнастики. Одному из эффективных методов быстрого восстановления после стресса обучали на Курортном бульваре. В мероприятии приняли участие отдыхающие на краевом курорте, местные жители, а также депутат Думы Ставрополья Николай Мурашко (фракция «Единой России»).

«Я лично выполнил все упражнения и могу быть уверен, что данный комплекс дыхательной гимнастики по силам людям любого возраста. Кроме того, он будет полезен не только тем, кто переболел коронавирусом, его рекомендуют выполнять всем людям», - отметил парламентарий.

checheninfo.ru