ДАЙДЖЕСТ: |
При снижении веса на один килограмм, артериальное давление также снижается, в среднем, на один миллиметр ртутного столба, рассказал Гандельман.
Соль задерживает в организме натрий, что ведёт к отёкам стенок сосудов. Малышева пояснила, что отказ от соли может снизить артериальное давление до 10 мм ртутного столба.
Снизить давление ещё на 10 мм поможет регулярная физическая нагрузка по 30 минут пять раз в день, отметили ведущие. При этом расширяются сосуды и улучшается кровоток к мышцам. При этом, давление понижается.
![]() |
РОСТОВ. Лето в городе: на этой неделе в Новочеркасске будет жарко и без осадков
ЧЕЧНЯ. Солдаты Победы: уроженец села Шуани Ножай-юртовского района Абусупьян Исрапилов
Бельгия потратила €2 млн на «гендерно нейтральные» светофоры — теперь там кружочки вместо человечков
ЧЕЧНЯ. Бойцы батальона имени Шейха Мансура спасли котят и передали их волонтерам
ЧЕЧНЯ. Дети сияли, а следователи дарили подарки: в Грозном прошёл яркий детский праздник
ЧЕЧНЯ. Следователи из Грозного поздравили воспитанников центра «Ахмат» с Днём защиты детей
ЧЕЧНЯ. Ачхой-Мартан строит будущее: возводится посёлок имени Ахмата-Хаджи Кадырова
Мединский в Стамбуле: «Завтра прозвучат важные заявления по Украине»
ЧЕЧНЯ. В Грозном выпустили очередную группу учеников школы СМИ
Российская делегация прибыла в Стамбул: о чём говорят и к чему это может привести