ДАЙДЖЕСТ: |
При снижении веса на один килограмм, артериальное давление также снижается, в среднем, на один миллиметр ртутного столба, рассказал Гандельман.
Соль задерживает в организме натрий, что ведёт к отёкам стенок сосудов. Малышева пояснила, что отказ от соли может снизить артериальное давление до 10 мм ртутного столба.
Снизить давление ещё на 10 мм поможет регулярная физическая нагрузка по 30 минут пять раз в день, отметили ведущие. При этом расширяются сосуды и улучшается кровоток к мышцам. При этом, давление понижается.
![]() |
Кассационный суд подтвердил: пьяных водителей могут лишать автомобилей независимо от доходов
Цифровой ID в Max: Новосибирская область запустила самое масштабное в стране внедрение технологии
КЧР. В КЧР ветеран СВО реализует горный проект по восстановлению бойцов после госпиталя
КЧР. В Черкесске высадили более ста различных пород деревьев с начала года
У каждого свои цифры: Пашинян и Путин не сошлись в данных по товарообороту
Страны ЕАЭС станут участниками общего биржевого товарного рынка