| ДАЙДЖЕСТ: |

При снижении веса на один килограмм, артериальное давление также снижается, в среднем, на один миллиметр ртутного столба, рассказал Гандельман.
Соль задерживает в организме натрий, что ведёт к отёкам стенок сосудов. Малышева пояснила, что отказ от соли может снизить артериальное давление до 10 мм ртутного столба.
Снизить давление ещё на 10 мм поможет регулярная физическая нагрузка по 30 минут пять раз в день, отметили ведущие. При этом расширяются сосуды и улучшается кровоток к мышцам. При этом, давление понижается.
![]() |
АСТРАХАНЬ. Творческий сектор формируют около 1,5% общего объёма экономики Астраханской области
АСТРАХАНЬ. Астраханский центр сердечно-сосудистой хирургии наращивает количество операций
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области в помощь работодателям запустили проект «Деловые горизонты»
Операторы связи теперь могут отключить интернет без лишних бюрократических процедур
РОСТОВ. Долги ростовчан перед кредитными организациями превысили 910 млрд рублей
ЧЕЧНЯ. Абрек Зелимхан: как рейд легенды Кавказа стал кошмаром Империи
Москва не стремилась к победе Баку: Майкл Доран о реальных целях России в Карабахе
ЧЕЧНЯ.Многодетная мать из Ачхой-Мартана получила двух коров по поручению Р. Кадырова
ЧЕЧНЯ. Фонд Кадырова спас жизнь маленькой девочке в рекордные сроки